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PALESTRA

SALA PESI

Scopri la potenza della sala pesi! Con un allenamento mirato, puoi costruire muscoli, aumentare la forza e migliorare la tua forma fisica generale. Unisciti a noi per un’esperienza di allenamento intensa e gratificante.

PILATES

Trova l’equilibrio tra mente e corpo con Pilates! Questa pratica concentrata sul controllo, la respirazione e la postura ti aiuterà a migliorare la forza, la flessibilità e la consapevolezza corporea.

ZUMBA

Muoviti al ritmo della musica con Zumba! Questa divertente classe di ballo brucia grassi combina movimenti aerobici e ritmi latini per un’esperienza di fitness coinvolgente e divertente.

PUMP

Solleva, pompa e scolpisci il tuo corpo con Pump! Questo allenamento di resistenza utilizza pesi leggeri e ripetizioni ad alta intensità per tonificare e definire i muscoli di tutto il corpo.

FIT COMBAT

Lotta contro lo stress e brucia calorie con Fit combat! Questa classe di fitness ispirata alle arti marziali combina movimenti potenti e coreografie ritmiche per un allenamento che migliora la forza, la resistenza e la coordinazione.

SPINNING

Pedala verso il fitness con lo spinning! Con una miscela di allenamento cardio e resistenza, questa classe ad alta intensità ti farà sudare mentre bruci calorie e potenzi le gambe.